Vrijheid
Train wanneer het binnen de beschikbare uren past.
Open gym Almere
Vrij trainen. Sterke omgeving.
Open gym in Almere voor sporters die zelfstandig willen trainen zonder de sfeer van een overvolle fitnessvloer. Je gebruikt de ruimte voor kracht, conditie en functionele training.
Voor wie zelfstandig wil trainen.
Je bepaalt je eigen ritme en gebruikt de ruimte voor kracht, conditie, mobiliteit of functionele training. Als je meer structuur wilt, kun je Open Gym combineren met begeleiding of een schema.
Met Open Gym kun je trainen van 05:00 tot 00:00, behalve tijdens small group trainingen. Toegang loopt via de app met een persoonlijke QR-code.
Apparatuur
Kracht en functionele training binnen een overzichtelijke ruimte.
Uitbreidbaar
Combineer met personal training, small group of schema's.
Past dit bij jou?
Open Gym werkt als je zelfstandig traint.
Je kent je training
Je hebt genoeg ervaring om oefeningen veilig uit te voeren of je volgt al een schema.
- Eigen schema
- Krachttraining
- Functioneel trainen
Je wilt een rustige setting
Je zoekt geen massale fitnessvloer, maar een plek waar serieus trainen normaal voelt.
- Compacte ruimte
- Sterke sfeer
- Minder afleiding
Je wilt kunnen opschalen
Als je vastloopt, kun je Open Gym combineren met coaching, small group of een schema.
- Extra begeleiding
- Intake mogelijk
- Route blijft flexibel
Veelgestelde vragen over Open Gym
Kan ik altijd trainen?
Open Gym is beschikbaar van 05:00 tot 00:00. Tijdens small group trainingen is Open Gym gesloten.
Kan ik Open Gym combineren met begeleiding?
Ja. Open Gym kan worden gecombineerd met personal training, small group training of extra schema's als je meer structuur wilt.
Is Open Gym geschikt voor beginners?
Dat hangt af van je ervaring. Als je onzeker bent over techniek of opbouw, is een intake of een paar sessies personal training verstandig voordat je zelfstandig traint. Zo bouw je veilig een basis op.
Wat heb ik nodig om te starten met Open Gym?
Na inschrijving krijg je toegang via de app met een persoonlijke QR-code. Je betaalt eenmalig inschrijfkosten en kiest of je een optioneel sportpakket wilt. Daarna train je zelfstandig binnen de beschikbare uren.
Kan ik losse begeleiding bijboeken als ik vastloop?
Ja. Veel leden combineren open gym met af en toe een personal training sessie of een trainingsschema. Loop je vast of wil je een nieuwe impuls, dan schalen we de begeleiding tijdelijk op.