Wat bespreken we?
Tijdens de intake bespreken we je doel, je huidige situatie, je trainingservaring en je planning. We vragen ook naar eventuele blessures of klachten en naar wat in het verleden wel of niet voor je werkte. Zo krijgen we een eerlijk beeld van je startpunt.
Wat levert het op?
Na de intake weet je welke trainingsvorm logisch is, personal training, small group, open gym of een combinatie, en hoe een traject er voor jou uit zou zien. Je krijgt een helder advies, geen druk om meteen te tekenen.
Hoe bereid je je voor?
Je hoeft niets voor te bereiden, maar het helpt als je hebt nagedacht over je doel en je beschikbaarheid. Comfortabele kleding is handig als je meteen wat wilt bewegen. De intake is gratis en vrijblijvend.
Klaar om te starten?
Plan een gratis, vrijblijvende intake. Dan bespreken we welk traject bij jouw doel past.